دوشنبه، 14 خرداد 1403 - Mon, 03rd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,324.73
طلای 18 33,935,000
سکه امامی 407,450,000
بهار ازادی 377,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کم خوابی - صفحه سوم
بروزرسانی: 12:01
41 -
  این عادات منجر به افزایش قد می شود
پارسینه- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 19:40 72425066


در ادامه به معرفی عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند. - 1. غذاهای کم چرب می خورید کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد. 2. آب کافی نمی نوشید کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد.
کربوهیدرات - وعده غذایی - متابولیسم - افزایش - آب گازدار - کم خوابی - غذایی


42 -
  پائز: در کمپ ریودوژانیرو همه امکانات لازم را داریم
تسنیم نیوز- ورزشی- 19  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 19:00 72424653


سرمربی تیم ملی والیبال با ابراز رضایت از امکانات کمپ تمرینی در برزیل گفت: در این کمپ همه امکانات مورد نظر برای تمرین را در اختیار داریم. - وی با بیان این که تیم به خوبی به سفر سخت و کم خوابی ...
تیم ملی والیبال - سرمربی تیم ملی والیبال - سرمربی تیم ملی - تیم ملی - امکانات - والیبال - برزیل


43 -
  رضایت موتا پائز از کمپ تمرینی والیبال برزیل
ایلنا- ورزشی- 19  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 18:40 72424440


سرمربی تیم ملی والیبال از امکانات کمپ تمرینی فدراسیون والیبال برزیل ابراز رضایت کرد. به گزارش ایلنا، ملی پوشان والیبال ایران که اردوی چند روزه خود را پیش از آغاز لیگ ملت ها در کمپ فدراسیون ...
والیبال - والیبال برزیل - فدراسیون والیبال - تیم ملی والیبال - سرمربی تیم ملی والیبال - فدراسیون - تمرین


44 -
  پائز: تقابل با برزیل برایمان تمرینی عالی است!
ایرنا- ورزشی- 19  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 18:35 72424404


سرمربی تیم ملی والیبال ایران، مسابقه تدارکاتی امشب با برزیل را یک دیدار تمرینی عالی پیش از آغاز هفته اول لیگ ملت‎ ها دانست. - به گزارش ایرنا ، تیم ملی والیبال کشورمان که برای شرکت در ...
تیم ملی والیبال - سرمربی تیم ملی والیبال - والیبال - سرمربی تیم ملی - تیم ملی - تمرین - برزیل


45 -
  خواب یا فعالیت، کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 13:40 72420257


261068 تاریخ انتشار: چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403 06:19 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک آزمایش که به تازگی در انگلیس انجام شده، - کد خبر: 261068 تاریخ انتشار: چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403 06:19 به گزارش بهداشت نیوز،
چهارشنبه - امپریال کالج لندن - خواب - اردیبهشت - بیهوشی - آزمایش - بهداشت


46 -
  در بیداری مغزتان سم زدایی می کند یا خواب؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:48 72414115


اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب سموم را دفع می کند. با این حال یافته های جدید نشان می دهد این فرضیه ...
خواب - امپریال کالج لندن - بیهوشی - اشتباه - امپریال کالج - پاکسازی سموم - علوم اعصاب


47 -
  یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
نواندیش- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041


در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند.   به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ ...
خواب - اختلال - اختلالات - زنان - 40 درصد - خواب آلودگی - مبتلا


48 -
  راز جدید در داشتن مغز سالم
نبض بازار- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 04:08 72413935


تحقیقات جدید چالش جدیدی برای دیدگاه غالب در مورد نقش خواب در سلامت مغز ارائه می دهد. - به گزارش نبض بازار ،همه ما می دانیم که خواب شبانه برای سلامتی ضروری است. اما آیا می دانستید که تصور ...
خواب - جدید - سلامت مغز - امپریال کالج لندن - متخصص مغز و اعصاب - سلامت - تحقیقات


49 -
  11 بلای مرگبارِ خواب زیاد که شما از آن بی خبر بودید!
سبک ایده آل- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 22:03 72412312


به گزارش پارسینه پلاس ، تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد. - پژوهش ها نشان داده کسانی که کمتر ...
بیماری های قلبی عروقی - خواب شبانه - خواب - بیماری های قلبی - شبانه - بیماری - ساعت


50 -
  کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؛ خواب یا فعالیت؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 21:32 72412078


اختلال در خواب یکی از علائم رایج افرادی است که مبتلا به زوال عقل هستند. با این حال، ما هنوز نمی دانیم که آیا این یک پیامد بیماری است یا یک عامل محرک در پیشرفت آن. - ، اثرات مثبت و ترمیمی ...
خواب - امپریال کالج لندن - بیهوشی - اشتباه - امپریال کالج - پاکسازی سموم - یکی از


51 -
  11 بلای مرگبارِ خواب زیاد که شما از آن بی خبر بودید
آفتاب نو- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 20:21 72411473


تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد. به گفته ی متخصصان، - پژوهش ها نشان داده کسانی که کمتر از ...
بیماری های قلبی عروقی - خواب شبانه - خواب - بیماری های قلبی - شبانه - بیماری - ساعت


52 -
  عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند
ایلنا- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 16:50 72409114


1. غذاهای کم چرب می خورید کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد - 1. غذاهای کم چرب می خورید کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد 2. آب کافی نمی نوشید کمبود آب بر ...
کربوهیدرات - وعده غذایی - متابولیسم - آب گازدار - کم خوابی - افزایش - بی اثر


53 -
  کم خوابی باعث می شود در کارهای تان زیاد اشتباه کنید!
مخاطب 24- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:33 72407929


اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب سموم را دفع می کند. با این حال یافته های جدید نشان می دهد این فرضیه ...
خواب - اشتباه - امپریال کالج لندن - کم خوابی - بیهوشی - امپریال کالج - پاکسازی سموم


54 -
  خواب یا فعالیت، کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؟
آفتاب- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 13:30 72405862


اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب سموم را دفع می کند. با این حال یافته های جدید نشان می دهد این فرضیه ...
خواب - امپریال کالج لندن - بیهوشی - اشتباه - امپریال کالج - پاکسازی سموم - علوم اعصاب


55 -
  خواب در دفع سموم مغز موثر است یا فعالیت؟
تابناک- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 13:10 72405484


اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب سموم را دفع می کند. با این حال یافته های جدید نشان می دهد این فرضیه ...
خواب - امپریال کالج لندن - بیهوشی - امپریال کالج - پاکسازی سموم - علوم اعصاب - خانه داری


56 -
  خواب زیاد این بلا را سر شما می آورد
سبک ایده آل- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 13:03 72405336


به گزارش پارسینه پلاس، تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد. - پژوهش ها نشان داده کسانی که کمتر ...
بیماری های قلبی عروقی - خواب شبانه - خواب - بیماری های قلبی - شبانه - بیماری - ساعت


57 -
  خواب یا فعالیت، کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؟
ایسنا- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 12:35 72404788


اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب سموم را دفع می کند. با این حال یافته های جدید نشان می دهد این فرضیه ...
خواب - علوم اعصاب - امپریال کالج لندن - استراحت - بیهوشی - نشان - گسترده


58 -
  محلی صحبت کردن بازیگر زن در برنامه مهران مدیری نیما شعبان نژاد متعجب شد (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 08:50 72400228


صحرا اسداللهی، بازیگر سینما که در برنامه اسکار اثر جدید مهران مدیری حضور پیدا کرده است، در بخشی از برنامه تماسی با خاله اش گرفت و با زبان شیرین محلی شان صحبت کرد. - 10 فیلم رزمی دیدنی که ...
فیلم - مهران مدیری - برنامه - نیما شعبان نژاد - زنجبیل - بازیگر - بازیگر سینما


59 -
  قلب از دیدگاه ابوعلی سینا (فیلم)
عصر ایران- اجتماعی- 21  روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 00:00 72398146


علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی گفت: ابوعلی سینا به عنوان یک پیشگام به تشریح قلب پرداخت و بیان کرد سلامت کل قلب به میزان سطح صفرای لطیف خون در بدن بستگی دارد. - ...
ابوعلی سینا - خلاصه بازی استقلال - بارش شدید باران - طب سنتی - ابوعلی - متخصص طب سنتی - بازی استقلال


60 -
  بررسی مشکلات کم خوابی کودکان از نگاه طب سنتی (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 23:20 72397776


در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه کم خوابی کودکان باعث مختل شدن رشد کودکان می شود، اما مزاج نیز در کم خوابی کودکان بی تأثیر نمی تواند باشد، - بررسی مشکلات کم خوابی کودکان ...
کودکان - کم خوابی - خواب - بررسی مشکلات - طب سنتی - مزاج - مشکلات




 
اخبار داغ:
واکنش امیرحسین صادقی به قهرمانی پرسپولیس + عکس
فوری؛ سود سهام عدالت در خرداد 1403 چه روزی واریز می شود؟
واکنش عجیب امیرحسین صادقی به قهرمانی پرسپولیس
اوسمار جانشین هنانوف را معرفی کرد / دفاع راست جدید پرسپولیس کیست؟ ؛ باورتان نمی شود
آغاز پرداخت معوقه فروردین ماه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | خبر مهم مدیر عامل برای بازنشستگان تامین اجتماعی
واریز معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از چهارشنبه | پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا
جدول واریز حقوق و مابه التفاوت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد 1403
خبر خوش اول صبح / واریزی 1 میلیونی به حساب یارانه معیشتی این افراد | افزایش 40درصدی یارانه معیشتی این خانوارها
آرش برهانی جام شرافت را استوری کرد! / عکس
بازگشت رسمی مهدی عبدی به پرسپولیس / عکس
ماجرای عجیب آتش سوزی های زنجیره ای در روستای دورافتاده/ اهالی: کار اجنه است؛ دهیار: نهاد ها کمک کنند
فوری؛ نقل و انتقالات تابستانی باشگاه استقلال تهران امروز دوشنبه 14 خرداد 1403/ بمباران اتمی استقلال پرسپولیس در شوک فرو برد | اولین ستاره جدید آبی پوشان پایتخت کیست؟!
فوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد
سخنرانی رهبر انقلاب در حرم مطهر امام خمینی
فوری/ اظهارات مهم داوود منظور درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
حمیده زرآبادی با مانتو و روسری رنگی کاندیدای انتخابات 1403 شد/عکس
متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به تعویق می افتد؟
این مرد تهرانی زنش را کشت و از همه مراحب قتل فیلم گرفت!
عکس/ تولد لاکچری بازیگر زن تلویزیون در کنار برادرانش در دبی
معرفی پتمن؛ ربات انسان نمای نظامی آمریکا

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
قهرمانی پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان برنامه و بودجه
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
نزله
ماه عسل
نوراز
کمیسیون شهرسازی و معماری
منواکسید
نابودی داعش
کمک خیرین سلامت
تخته سیاه هوشمند
شهرداری منطقه سه تهران
فرمانداری باوی
فران گارسیا
برونا بیانکاردی
وزیر امور خارجه ترکیه
اسیدپاشی تهران
معاون عمرانی
مهاجم تیم ملی عراق
آلومینیوم اراک نساجی
ساختمان های مسکونی
هادی پور
علیرضا شاهسونی
محمود احمدی
مجلس شورای اسلامی
سرپرست استقلال
باشگاه استقلال
مستمری بگیران
ستاد انتخابات
نقل و انتقالات تابستانی
شورای اسلامی
قانون بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
باشگاه استقلال تهران
رییس اداره بهزیستی
کاندیدای انتخابات
استقلال پرسپولیس
کمک داور ویدیویی
شهرستان شاهرود
استقلال تهران
تأمین اجتماعی
حمیده زرآبادی
انقلاب اسلامی
نماینده مجلس
بمباران اتمی
تهران امروز
تیم استقلال
اشتباه داور
متناسب سازی
پایگاه خبری
تولد لاکچری
دو تیم استقلال و پرسپولیس
هواداران دو تیم استقلال
بازار نقل و انتقالات
صندوق تامین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
سیده حمیده زرآبادی
هواداران پرسپولیس
سینما و تلویزیون
رهبر معظم انقلاب
مدیران پرسپولیس
مستمری مددجویان
سرمربی پرسپولیس
حضرت امام خمینی
ربات انسان نما
دو تیم استقلال
بهترین بازیگر
حوزه انتخابیه
عنوان قهرمانی
سیمرغ بلورین
نماینده مردم
پرسپولیسی ها


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.